28. – 29. januára 2023
Seminár vedie: Zuzana Stehlíková, Mgr., Majsterka školy ZYQ
Miesto a čas konania seminára:
Centrum Hojdana, Haburská 2, Bratislava
sobota – nedeľa : 10,00 – 18,00
(príchod v sobotu – registrácia 9.45)
Cena: 128€
Prihlasovanie : kontaktný formulár
Seminár, napriek tomu, že sa označuje ako základný, obsahuje cvičenia, ktoré sú veľmi pokročilé a efektívne, nielen pre oblasť zdravia, ale aj emocionálnej rovnováhy, pokoj mysle a duchovný rast.
Pre bližšie informácia prejdite na link – ZYQ
Náplň základného seminára Vnútornej alchýmie – ZYQ:
4 Prípravné cvičenia
Hlavné cvičenie:
Veľký strom,
Jang čchi a
Malý nebeský obeh.
Doplnkové cvičenia – cvičenie v spánku, prípadne cvičenie v chôdzi.
Koná sa počas víkendu v sobotu a v nedeľu, 10.00-18.00 (ak bude viac otázok, či dlhšia diskusia, trošku natiahneme) Na kurze si podrobne preberieme všetky cvičenia aj teoreticky aj prakticky. Zmyslom je, aby každý vedel cvičiť doma samostatne, samozrejme je možné chodiť aj do skupiny na rôzne pravidelné cvičenia, intenzívne cvičenia alebo na vyššie stupne.
Miesto konania: Haburská 2, Bratislava
Čo si doniesť: pohodlné oblečenie, prezúvky, prípadne hrubé ponožky, prípadne, podložka, deka, vankúšik (ak máš svoje obľúbené). Na mieste sú aj vankúšiky, podložky aj deky.
Drobnosť na zahryznutie, prípadne minerálku, podľa tvojich zvyklostí.
V blízkosti sa dá zbehnúť na polievku, prípadne menu (v čase obeda).
Teším sa na vás…